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1972年生まれ、東京都江戸川区出身。青山学院女子短期大学卒業後、IT系企業へ入社。2002年長男出産後、育児休業を取得したのち退職。2003年に長女を出産し、年子2人の育児をしながら“当事者発信型・循環型”の子育て支援に従事。NPO 法人せたがや子育てネット理事、子育て支援グループamigo事務局、アミーゴプリュス合同会社代表社員などを経験。2011年12月、内閣府地域社会雇用創造事業ビジネスプランコンペで起業支援案件として採択され、地域における多様な働き方を支える基盤づくり事業を開始。2011年8月「ここちよく暮らし、はたらくための拠点」として”cococi”Coworking　Space立ち上げ、2012年非営利型株式会社Polaris設立。2016年からは、日々の実践と学びを統合するために立教大学大学院21世紀社会デザイン研究科に進み、2018年3月修了。実践と研究を継続するために、立教大学社会デザイン研究所研究員、駒澤大学経済学部現代応用経済学科ラボラトリ研究員、一般社団法人幸せなコミュニティとつながり実践研究所設立時理事として参画。2023年1月、より個人的関心に根差した実験的なプロジェクトを推進するための器として、合同会社メーヴェ設立。生と死のウェルビーイングをテーマに、サスティナブル・エンディング・プロジェクトを渋谷で展開中。

1989年(平成元年)より、㈱リクルート（リクルートグループ）、㈱インテリジェンス、米国大手人材コンサルティング会社日本法人等において、主に、媒体・メディアの企画制作、商品の企画＆PR、イベント企画、SNSメディアプランニング、web・映像等のディレクションを通じて、採用・組織活性・広報・コミュニケーション施策・企業ブランディングなどの各種ソリューションを企画段階から行う。また、数々のメディア・組織の立ち上げや、組織や事業のコンサルティング・マネジメント・人事評価・人材育成・研修などにも携わる。 ※インテリジェンス（現：パーソルキャリア）「転職支援サイトサービス：DODA」立ち上げ時の制作部門責任者 現在は、映像・動画・SNS・web・紙メディアのプロデュース・制作と、コンサルティング・研修の両面から, 「採用」「企業ブランディング」「育成」「営業強化」「MGR強化」「販売促進」等を総合的にサポート。 ※フォーマルさとカジュアルさを使い分けるユニークなスタイル。